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Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, autant le Qi Gong que le Tai Ji quan

permettent d’apaiser le mental, d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Ces

techniques favorisent aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement en

contribuant à harmoniser le Qi.

Il ne reste plus qu’à se mettre à étudier et surtout pratiquer ! Voyage et harmonie, le Qi Gong et le Tai Qi

Quan permettent à chacun d’exhumer ses richesses intérieures, les seules bornes sont celles que nous

nous fixons …