Tai Chi Chuan

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La forme enseignée est celle du
Yanggjia Michuan Taiji Quan

 

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L’enseignement de cette forme, connue sous le nom officiel de «transmission secrète de la famille Yang» contient de manière explicite les applications martiales des mouvements d’ordinaire occultes dans les formes «publiques» de loin les plus répandues.

les cours de 1er duan, 2ème duan, première et deuxième partie correspondent de manière très appoximative de un à 3 ans d’apprentissage. Après quelques années de  pratique pourra être abordé le troisième niveau.

les cours de Tui shou sont centrés sur la pratique avec partenaire et sur les applications des mouvements codifiés de la forme.

Dans le cursus d’un cours pourront également être abordées :

– La pratique des auto-massages.

– Les différentes techniques de respiration.

– Respiration bouddhiste ou taoïste : la bouddhiste est utilisée pour se calmer et la taoïste pour donner de l’énergie.

– Les techniques de décontraction et de détente.

– Ainsi que toute autre technique issue du domaine de l’énergétique.

Découvrez La pratique du TAI CHI CHUAN